برامج

للأفراد

في Journey of You، نؤمن أنّ كلّ فرد، بغضّ النظر عن عمره أو المسار الذي اختاره، يمكنه أن يحدث تحوّلًا من خلال التدريب واستخدام الأدوات التي نقدّمها.ندعوك إلى استكشاف برامجنا:

هذه البرامج هنا لمساعدتك في رحلتك نحو حياة أكثر وعيًا وإدراكًا.

توفّر دروس الخبراء لدينا دعمًا وتوجيهًا شخصيًّا لمساعدة الأفراد والمهنيّين على تطوير روتين يوميّمن اليقظة الذهنيّة، وتقليل الإجهاد والقلق، وتحسين الصحّة والرفاهية بشكل عام.

يرتكز نهجنا على تقنيّات قائمة على النتائج لضمان تجربة داعمة وتحوّلية لكلّمستخدم.
قُم بالتسجيل الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر وعيًا وإرضاءً.

برامج التدريب الذاتيّ

كُن مدرّب نفسك

حقّق أهدافك. تغلّب على العقبات التي تعترضك. اخلق الحياة التي ترغب فيها حقًّا. استخدم الأدوات التي تقدّمها دورة “كُن مدرّب نفسك”..

برامج المجال الطبيّ

عافية الطبيب

تجنّب الإرهاق والاحتراق النفسيّ. كُن مرنًا في حياتك المهنيّة والشخصيّة. مارِس الرعاية الذاتيّة. سيطر على الإجهاد. ضَع حدودًا صحيّة. وظّف المهارات الحياتيّة. قُم بالتسجيل فيبرنامجنا وأحرز تفوّقًا في رعاية المرضى!

عافية الممرّض والممرّضة

عزّز رفاهيتك. سيطر على إجهادك. مارِس الرعاية الذاتيّة. اعتنق علم النّفس الإيجابيّ. قُم بالتسجيل فيبرنامجنا وارتقِ برعاية المرضى إلى المستوى الأعلى.

عافية طالب الطبّ

تجنّب الإرهاق والاحتراق النفسيّ. قُم بإدارة الوقت والإجهاد. عزّز قدرتك على الصمود والمواجهة. ضَع حدودًا صحيّة. حافظ على التوازن بين حياتك المهنيّة وحياتك الخاصّة. قُم بالتسجيل فيدورتنا التدريبيّة وحقّق النجاح في حياتك الأكاديميّة والشخصيّة.

برامج المؤسّسات التعليميّة

عافية الطالب الجامعيّ

نظّم وقتك. سيطر على إجهادك. ضَع حدودًا صحيّة. حافظ على اتّزانك واتّصالك بأرض الواقع. قُم بالتسجيل فيبرنامجنا وتعلّم المهارات الشخصيّة التي تحتاجها لتحقيق النجاح.

عافية المعلّم والمعلّمة

سيطر على إجهادك. نظّم وقتك داخل الصفّ وخارجه. قُم بتنمية قدرتكعلى الصمود والمواجهة. ضَع حدودًا صحيّة. استخدم صوتك كشخصبالغ. تعلّم المهارات الحياتيّة الأساسيّة التي يمكنك نقلها إلى طلّابك.

برامج المؤسّسات

العافية في عالم الشركات

قُم بإدارة الإجهاد السائدفي مكان العمل من خلال برنامجنا الشامل. حدّد عوامل الإجهاد. طوّر استراتيجيّات مواجهة. عزّز ثقافة داعمة. حسّن التواصل. استفِد من برنامجنا الشامل!

عافية موظّف السفارة

انفتح على ثقافات جديدة وتقبّلها بينماتحافظ على صحّتك ورفاهك. سيطر على الإجهاد. ركّز على ما يمكنك التحكّم فيه. تعلّم المهارات الشخصيّة اللازمة لتحقّق النجاح أينما كنت.

عافية طاقم الطائرة

قُم بإدارة الإجهاد والقلق. مارِس اليقظة الذهنيّة. نظّم وقتك. اعتنق علم النّفس الإيجابيّ. ابقَ على الأرض!

برامج الأسرة

الأبوّة والأمومة السعيدة

أعطِ الأولويّة لرفاهيتك ورفاهية طفلك. كُن مقدّم رعاية فعّالًا. تحوّل إلىصاحب تأثير إيجابيّ. تواصل بفعاليّة. سيطر على إجهادك. تصدَّلمعتقداتك التي تقيّدك. انقل إلى أطفالكما ستكتشف من حكمة ورفاهية.

مقدّمة عن JOY

كلمة من المؤسِّسة